Техническое обслуживание беговых дорожек

Беговая дорожка считается одним из самых популярных тренажеров. Ее приобретают не только для спортзалов, но и домашних тренировок. Беговая дорожка привлекательна простой конструкцией, комфортным использованием, привычными движениями. Любое спортивное оборудование нуждается в уходе и техническом обслуживании. Если своевременно проводить профилактические мероприятия и придерживаться всех правил эксплуатации, тренажер прослужит долгое время.

Содержание

• Месторасположение беговой дорожки
• Подключение к питанию
• Чистка деки
• Очистка валов и приводного ремня
• Смазывание тренажера
• Регулировка бегового полотна
• Плановое техническое обслуживание
• Общие рекомендации по уходу

Месторасположение беговой дорожки

Многие пользователи недооценивают важность правильного расположения тренажера, ставя его в любое свободное и удобное место. Однако такой подход может привести к быстрому износу дорожки и недостаточной эффективности тренировок. Чтобы этого избежать, нужно брать во внимание следующие факторы:

1. Тренажеры, которые работают от электрической сети, необходимо располагать вблизи источника питания, чтобы не использовать удлинители. Это условие продиктовано техникой безопасности, удобством и комфортом пользователя. В идеале тренажер должен находиться на расстоянии 10-20 см от стены.
2. Стоит учитывать, что длина и ширина стандартных моделей составляет 180 и 60 см соответственно. Из этого следует, что для установки беговой дорожки нужно иметь 2 метра свободного пространства в длину и около метра в ширину. Если нет возможности выделить столько места, то можно присмотреться к складным устройствам.
3. Поверхность должна быть ровной, также тренажер не должен находиться вблизи дверного проема, поскольку возле него всегда собирается много пыли. Чтобы не допускать скопления мусора и грязи, нужно 1-2 раза в неделю пылесосить под беговой дорожкой. Также стоит оградить тренажер от домашних животных, шерсть которых быстро забивает двигатель.
4. Чтобы разнообразить тренировки, можно поставить дорожку вблизи телевизора. Это позволит совмещать занятия с просмотром любимых фильмов или программ.

На заметку! Для компенсации неровного пола во многих моделях предусмотрена регулировка по высоте. С этой целью также можно использовать специальные коврики.

Подключение к питанию

Практически все производители спортивного оборудования указывают в инструкции, что тренажеры лучше всего подсоединять к заземленной розетке. Но не во всех домах предусмотрена такая возможность.

Если проигнорировать этот совет, то могут возникнуть скачки напряжения, а сами электрические комплектующие в скором времени выйдут из строя. Избежать подобной неприятности помогут сетевые фильтры. Также можно подсоединить устройство к выделенной цепи, но такая работа достаточно сложная и проблематичная.

Чистка деки

Для очистки деки подойдет обычная тряпка без ворса. Достаточно просто смочить ее в воде, не используя моющих составов. Прежде чем чистить устройство, его необходимо отключить от питания. Также необходимо ослабить натяжение беговой ленты при помощи болтов. В точках соединения рамы и полотна нужно особенно тщательно проводить чистку. Подобные действия следует выполнять 1 раз в неделю.

Очистка валов и приводного ремня

Отсек с двигателем также необходимо очищать хотя бы раз в месяц. Для этого нужно выключить тренажер из сети, подождать несколько минут, после чего открыть крышку двигателя и выполнить сухую чистку. Можно использовать тряпку или пылесос. Затем необходимо отсоединить приводной ремень и также очистить его от загрязнений. Такие же действия проделать с валом. Во время осмотра нужно обратить внимание на графитовые щетки. В случае необходимости нужно будет их сменить на новые.

Смазывание тренажера

Для нормального функционирования тренажера и его продолжительной эксплуатации необходимо постоянно смазывать беговую ленту и деку. Лучше всего делать это после очистки деки. Не стоит наносить средство на грязные детали.

Если участок между лентой и декой сухой, то пора наносить смазку. Если еще остался силикон, то можно повременить. Предпочтение стоит отдавать средствам от проверенных производителей, в составе которых присутствует силикон.

На заметку! Настоятельно не рекомендуется применять обезжиривающие вещества, поскольку они способствуют быстрому износу беговой ленты. Также стоит отказаться от смазок для авто. Хоть их состав является подходящим, от неприятного и резкого запаха будет сложно избавиться.

К распространенным признакам, свидетельствующим о необходимости смазки деки, относят:

• быстрый и сильный нагрев беговой ленты;
• присутствие запаха нагретой резины;
• самопроизвольное выключение двигателя в процессе тренировок;
• перегрев мотора, резкий запах пластика;
• появление соответствующих уведомлений на дисплее;
• токовая нагрузка на мотор.

Для удобства использования лучше взять флакон с распылителем. Прежде чем наносить смазочное вещество, нужно отключить тренажер и ослабить натяжение беговой ленты. Нужно хорошо обработать участок между декой и полотном, после чего можно возвращать беговую дорожку в первоначальное положение.

Регулировка бегового полотна

Обслуживание тренажера включает не только мероприятия по очистке, но и регулировке и настройке. Чтобы сделать беговое полотно ровным, включите дорожку на небольшой скорости (3-5 км в час). Посмотрите на него со всех сторон, чтобы определить, где есть неровности. Регулировка ленты выполняется при помощи болтов натяжения. Если наблюдается смещение вправо, то правый болт нужно повернуть влево, и наоборот.

Беговое полотно со временем также может провисать либо смещаться. В комплекте с тренажером должны идти шестигранники, которые понадобятся для подкручивания болтов натяжения. Чтобы определить, насколько хорошо натянуто полотно, поднимите его в центре. Если расстояние больше 3-4 см, то нужно еще подтянуть. Не стоит натягивать ленту вплотную, чтобы не допустить ее преждевременного износа.

Плановое техническое обслуживание

Плановое техобслуживание беговой дорожки включает в себя:

• замена беговой ленты;
• замена поликлинового ремня;
• установка новых роликов и их подшипников;
• замена графитовых щеток мотора;
• замена эластомеров;
• замена деки.

Изношенное беговое полотно, даже при идеальном натяжении, часто проскальзывает и будет иметь перекос. Занятия на таком тренажере не приносят никакого удовольствия и эффекта. Чтобы постоянно не мучиться с настройками ленты, лучше заменить ее на новую, соответствующую необходимым размерам.

В процессе эксплуатации тренажера или в аварийных ситуациях происходит износ поликлинового ремня. Во время тренировок он должен иметь максимальное натяжение. Если ремень не проскальзывает, значит с ним все хорошо. Если наблюдаются проскальзывания, нужно понемногу добавлять натяжения, каждый раз проверяя тренажер на маленькой скорости.

Причиной сильного перегрева электродвигателя или самопроизвольного выключения тренажера являются изношенные графитовые щетки. В этом случае потребуется установка новых, которые должны быть идентичными по размеру и типу контакта.

Движение роликов и валов осуществляется за счет подшипников, срок службы которых измеряется несколькими годами. Раз в полгода необходимо проводить визуальный осмотр в целях профилактики. При холостом движении беговой ленты можно определить износ подшипников. О наличии проблемы также свидетельствуют скрипы и торможение ленты. Поверхность роликов и валиков шероховатая и имеет идеальную цилиндрическую геометрию. При частых и продолжительных тренировках происходит постепенное истирание поверхности и нарушение геометрии. Результатом становятся различные деформации. В таком случае смазка элементов не поможет. Потребуется установка новых подшипников.

Дека представляет собой лист ламинированной фанеры. Материал отличается прочностью и надежностью. Дека бывает одно- и двусторонней. Последний вариант считается более долговечным. Двусторонняя дека имеет ламинированную пленку с обоих сторон. Когда происходит истирание верхнего слоя и смазка не обеспечивает необходимого скольжения беговой ленты, деку можно перевернуть и использовать еще некоторое время. Дека также может прогибаться, особенно, если на тренажере занимаются люди с большим весом. При обнаружении прогиба деку нужно перевернуть на другую сторону или заменить на новую.

За крепление деки к раме отвечают эластомеры. Они представляют собой полимерные прокладки и обеспечивают снижение ударной вибрации. Могут совмещаться с пружинами. Присутствие таких элементов делает занятия комфортными. Дека немного прогибается в результате бега, но при этом не соприкасается с рамой, что делает ее тихой. У эластомеров есть свой срок службы. При интенсивных тренировках они постепенно разрушаются, а при продолжительных простоях – ссыхаются. В любом из этих случаев необходимо их заменить.

Общие рекомендации по уходу

Регулярное и своевременное проведение технического обслуживания позволит продлить срок службы тренажера, избежать частых поломок и сбоев в работе. Для этого стоит проводить простые профилактические мероприятия.

Перед выполнением любых работ необходимо выключать беговую дорожку из розетки. После обесточивания нужно подождать 1-2 минуты, прежде чем приступать к техобслуживанию.

Перед каждым использованием тренажера следует проводить визуальный осмотр. В конструкции не должно быть никаких посторонних предметов и скоплений грязи.

Для очистки тренажера нельзя применять агрессивные и абразивные жидкости. В составе не должны присутствовать такие вещества, как ацетон, бензол, уайт-спирит. Они негативно воздействуют на пластиковые элементы и лакокрасочное покрытие.

ТОП-5 беговых дорожек с хорошими эксплуатационными характеристиками

Стоит рассмотреть несколько моделей беговых дорожек с хорошими техническими характеристиками.

Беговая дорожка Svensson Body Labs Physioline TBX

Шведский производитель выпускает одни из самых качественных беговых дорожек, которые отличаются прочностью, надежностью и долговечностью. Модель имеет продуманную конструкцию и считается универсальной, подходит пользователям любого возраста и с разным уровнем физической подготовки.

Беговое полотно благодаря мощному двигателю способно разгоняться до 16 км в час. Размер ленты достаточно внушительный, что позволяет использовать тренажер высоким спортсменам. На выбор представлено 9 тренировочных программ. Все необходимые спортивные показатели выводятся на дисплей. Из дополнительных преимуществ – складная конструкция. Максимальный вес пользователя – 140 кг.

Беговая дорожка Applegate T10

Отличный вариант для домашних занятий. Тренажер может использоваться опытными и начинающими спортсменами. Беговое полотно разгоняется до 10 км в час. Верхний слой имеет особый рисунок, который обеспечивает прочное сцепление с обувью.

Беговая дорожка рассчитана на продолжительную и частую эксплуатацию, полотно имеет плотную структуру. Продуманная система амортизации предотвращает любые травмы. Отслеживать тренировочные показатели можно на дисплее. Конструкция выдерживает вес до 110 кг. Из дополнительных плюсов – складной механизм, маленький вес, транспортировочные колесики.

Беговая дорожка UNIXFIT MX-920N 

Модель полюбилась многим опытным и начинающим спортсменам. Рассчитана на пользователей весом до 150 кг. Продуманная конструкция обеспечивает необходимое смягчение ударов. Для разнообразных тренировок есть 32 режима, что позволяет каждому выбрать для себя наиболее подходящую программу. Также возможно установить индивидуальные.

Для комфортных тренировок предусмотрена возможность подключения смартфона. В жаркую погоду будет спасать встроенный вентилятор. Отслеживать сердечный ритм можно с помощью встроенных сенсоров в рукоятки и нагрудного датчика. Максимальная скорость беговой ленты – 20 км в час.

Беговая дорожка Proxima Ovicx Smart Run

Еще одна популярная модель, которая имеет отличные характеристики и функции. Беговое полотно может разгоняться до 12 км в час благодаря мощному мотору. Размер ленты составляет 120 на 42 см, а максимальный вес спортсмена – 100 кг. Это позволяет использовать тренажер пользователям любого телосложения.

Конструкция оснащена информативным дисплеем, представлено около 6 разнообразных программ. Производитель предусмотрел все, что нужно для максимального комфорта –возможность регулировки наклона беговой ленты, встроенные кнопки в рукоятки для быстрого изменения скорости.

Беговая дорожка Unixfit St-350 

Бюджетный, но не менее качественный вариант для домашних тренировок. Беговое полотно позволяет набирать скорость до 10 км в час, выдерживая пользователей до 110 кг. Для измерения пульса предусмотрены встроенные сенсоры в рукоятки. Вся необходимая информация о тренировочном процессе выводится на экран.

На выбор предлагается 12 тренировочных режимов. Для комфортных и разнообразных тренировок можно подключать телефон, слушать музыку. Регулировка угла наклона не предусмотрена.

Техобслуживание любого тренажера является обязательным условием его эксплуатации. Уход за спортивным оборудованием не предполагает никаких сложных мероприятий и не занимает много времени. Выделяя 2-3 часа в месяц, можно сэкономить значительную сумму на ремонте и продлить срок службы беговой дорожки.